要检测文章的AI率（即判断文本是否由AI生成或评估其AI生成的概率），可以通过以下工具和方法进行：

一、推荐的免费检测工具
1、Tata.run
特点：完全免费，检测结果清晰，不仅能分析AI生成概率，还能提供修改建议以降低AI痕迹。
适用语言：中英文均支持。
链接：可直接搜索官网“tata.run”使用。

2、GPTZero
特点：专为检测AI生成内容设计，推荐度高（5/5星），能区分人类撰写和AI生成文本。
适用语言：主要针对英文内容，但可通过翻译辅助检测中文。

3、CheckforAI
特点：支持多语言检测，界面简洁，准确率较高（推荐度4/5星）。
适用场景：适合论文、文章等学术类文本的AI率检测。

4、Sapling
特点：覆盖多种AI模型（如ChatGPT、Gemini等），可检测文本的AI生成概率。
适用语言：支持中英文及多国语言。

5、知乎推荐的AIGC检测工具
特点：知乎用户分享的4个工具（具体名称未提及，但强调支持中英文检测），可通过知乎相关文章获取链接。

二、检测方法步骤
1、选择工具
根据需求（免费、语言、准确性）选择上述工具之一，如优先免费可选Tata.run或GPTZero。

2、上传或粘贴文本
部分工具需直接粘贴文本内容，如Tata.run；
部分工具支持上传文档（如PDF、Word），如CheckforAI。

3、等待检测结果
结果通常包括AI生成概率（如“70% AI生成”）、高风险段落标记或修改建议。
部分工具还会分析文本的流畅度、逻辑性等指标。

4、参考建议优化内容
若AI率较高，可按工具提示（如增加个人经验、调整表达方式）修改文本。

三、注意事项
1、准确性问题
检测结果仅供参考，准确率通常在80%左右，无法达到100%。
不同工具可能有差异，建议多工具交叉验证。

2、人工审核
对关键文档（如学术论文），建议结合人工审核，确保内容原创性。

3、隐私保护
检测时注意选择可信工具，避免敏感信息泄露。

四、其他途径
学术平台检测：部分高校或期刊合作的查重系统（如知网、Turnitin）也开始支持AI生成内容检测，可咨询相关机构。
浏览器插件：如“AI Detection Browser Extension”，可直接检测网页文本的AI率。

通过以上工具和方法，你可以快速评估文章的AI率，并采取相应措施降低风险。