黄金耳钉的正规回收通常需要通过以下几个步骤：

1、选择正规渠道：寻找有信誉的珠宝店、银行或贵金属回收公司。这些机构通常有专业的评估师，能够准确评估黄金的价值。

2、了解市场行情：在出售前，了解当前黄金市场的价格走势和回收价格，可以帮助你更好地判断是否是合适的出售时机。

3、准备相关证件：根据国家和地区的规定，可能需要提供购买凭证、身份证等文件以证明黄金的所有权。

4、评估与报价：将黄金耳钉带到选定的回收机构，由专业人员进行评估并给出回收价格。这个过程通常包括检查黄金的纯度（如18K、24K等）和重量。

5、协商与交易：如果对回收价格满意，可以与回收机构协商具体的交易细节，包括支付方式等。

6、完成交易：确认无误后，完成黄金耳钉的回收交易。

请注意，不同地区和国家对于黄金回收的具体规定可能会有所不同，建议在操作前咨询当地的相关法规和政策。此外，为了确保交易的安全性和合法性，建议选择有良好口碑和资质认证的回收机构。