福州黄金回收的流程和注意事项如下：

1、回收渠道：福州的黄金回收渠道包括金店、典当行、专业回收公司和二手市场等。你可以选择信誉良好的商家进行咨询和交易。

2、回收价格：黄金回收价格会根据市场金价波动，通常以克重计价。在交易前，可以先查询当前市场黄金价格，以便心里有数。

3、黄金纯度：黄金回收时会对黄金的纯度进行检测，通常以K金或纯度（如18K、22K、24K或Au750、Au999等）来表示。纯度越高，回收价格越好。

4、检测和估价：商家会对黄金首饰进行检测和称重，然后根据市场价格给出估价。

5、交易和付款：确认估价后，如果你接受该价格，商家会进行交易并付款。付款方式可以是现金、转账等。

6、注意事项：
选择信誉良好的商家，以避免被骗。
在交易前，最好查询当前市场黄金价格，确保自己心理预期和市场价格相符。
注意查看商家是否有相关的资质和良好的口碑。

通过以上信息，你可以更好地了解福州的黄金回收流程和市场行情，从而做出明智的决策。