外汇敞口头寸主要包括以下几种情况：

1、累计总敞口头寸法：这种计算方法将所有外币的多头与空头头寸加总，以衡量整体的外汇风险暴露。

2、净总敞口头寸法：净总敞口头寸等于所有外币多头与空头的净值，即多头总额减去空头总额。这种方法考虑了不同货币之间的对冲效应。

3、短边法：短边法是指在计算敞口头寸时，分别计算多头和空头的总和，并选择较小的一方作为敞口头寸。这种方法通常用于保守的风险管理策略。

此外，外汇敞口头寸可以来源于以下几个方面：

数量不匹配：企业的外币资产和负债在金额上不一致，导致汇率波动时产生风险。
期限不一致：外币资产和负债的到期时间不同，可能造成某一时间段内的外汇风险暴露。
超买或超卖：在外汇交易中，由于市场操作产生的多头或空头头寸也可能形成敞口。

这些情况可能导致企业在面对汇率波动时面临潜在的损失风险，因此需要通过适当的外汇风险管理工具（如套期保值）来控制敞口头寸。