中国在外汇储备的总量管理策略上采取了一系列宏观和微观措施，以确保外汇储备规模的适度性和稳定性。以下是一些关键的策略：

1、控制增量，优化存量：中国的外汇储备改革重心在于“控制增量，优化存量”。这意味着不仅要控制外汇储备的增长速度，还要优化现有的外汇储备结构。

2、国际收支平衡：通过推动国际收支的平衡，减少外汇储备的过度积累。这包括促进出口和进口的平衡，以及吸引外资和对外投资的平衡。

3、汇率形成机制改革：继续推进汇率形成机制的市场化改革，增强人民币汇率的灵活性，以减少外汇市场的干预需求。

4、外汇占款管理：随着外汇储备的增长，外汇占款投放量不断加大，央行需要通过货币政策工具来对冲这些影响，以保持货币供应量的稳定。

5、多视角估测与比较：通过多视角估测和比较，评估外汇储备规模的适度性。截至2019年年底，中国的外汇储备规模波动始终围绕3万亿美元的基准线，表明市场行为和资金流动趋于稳定。

6、有效管理体制：建立有效的外汇储备管理体制，强调外汇储备“量”的适度性，确定外汇储备的适度规模，并通过市场化手段进行调节。

这些策略旨在确保外汇储备的适度性和稳定性，从而支持中国经济的健康发展和金融市场的稳定。