外汇期货在很多国家和地区是合法的，但具体情况取决于所在国家或地区的法律法规。例如，在美国、英国、澳大利亚等国家，外汇期货交易受到严格的监管，并且只有经过批准的金融机构才能提供此类服务。在中国大陆，目前对于个人直接参与外汇期货交易存在一定的限制，主要是通过银行提供的外汇理财产品等形式进行。如果想参与外汇期货交易，建议先了解清楚当地的法律法规以及相关风险，并选择正规渠道和平台进行操作。

此外，无论在哪一个国家或地区，投资者都应该注意选择有良好信誉和服务质量的交易平台，并充分认识到金融衍生品交易可能带来的高风险。在开始任何投资之前，最好咨询专业人士的意见。